溜冰，也就是溜冰毒，现在溜冰毒的现在越来越普遍，因此。冰毒已经严重危害到了吸毒者的健康。溜冰后怎么排毒?溜冰后能快速排毒吗?》》》冰毒上瘾怎么戒更好?

　　溜冰毒之后，想快速排毒，没有好的方法，科学上认为，只有加快新陈代谢，才能对溜冰后起到缓解的作用，那怎样加快新陈代谢呢?

　　   溜冰后如何排毒?出汗是最好的新陈代谢的方法，大龄的出汗可以通过汗腺系统进行排毒，比如，多做运动，去桑拿房，等等，还有就是通过排泄，也就是大量的喝水，通过小便加快新陈代谢。》》》吸食冰毒会出现什么症状?

　　溜冰后如何排毒?多喝些水，因为人体排毒的主要方式之一是排尿，而每个人排尿是一天内必须也是不可缺少的事情。但是如果情况严重的话建议应立即去戒毒所或者医院。》》》想要戒断冰毒需要注意什么?

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